Farmaci omeopatici: come assumerli

I farmaci omeopatici curano la patologia stimolando i processi di auto-guarigione della persona, sono sostanze a basse dosi che a dosi alte causerebbero un'intossicazione con sintomi simili a quelli della patologia per cui sono indicate.

Quelli omeopatici sono farmaci vendibili anche senza la presentazione di ricetta medica, quindi di facile reperibilità. Se hai appena comprato uno di questi farmaci, sei sicuro di saperlo usare nel modo più corretto? 
Ecco alcune semplici consigli da seguire per aumentarne l'efficacia.

Non ingerirli subito
Sotto la lingua è presente una fitta rete di capillari venosi che rendono la zona particolarmente adatta all'assorbimento dei farmaci omeopatici. Quindi i granuli e i globuli andranno fatti sciogliere sotto la lingua, mentre le soluzioni (fiale, gocce, sciroppi) andranno trattenute per almeno un minutino sotto la lingua. Assumerli con consapevolezza è il modo migliore, quindi dedica qualche minuto in tranquillità: respira lentamente e concentrati su ciò che stai facendo.

Sempre lontano dai pasti
Gli omeopatici vanno assunti sempre a stomaco vuoto, quindi almeno mezzora prima o un paio d'ore dopo i pasti.

Attenzione alle sostanze aromatiche
Vanno eliminate in prossimità dell'assunzione tutte le sostanze aromatiche: attenzione a mentolo, eucaliptolo, canfora e tante altre. Il mentolo è una sostanza aromatica che si trova spesso nei dentifrici, perciò meglio lavarsi i denti almeno mezzora prima o dopo l'assunzione. Per chi non ha tempo di aspettare esistono in commercio appositi dentifrici privi di sostanze che possano interagire, che garantiscono un'adeguata igiene orale.
Se possibile, inoltre, riduci l'utilizzo dei cosmetici troppo profumati.

Evitare le sostanze stimolanti
Non andrebbero consumati caffè, alcol, tabacco, ecc... nemmeno il cioccolato! Fai attenzione a spezie dal sapore forte, soprattutto quelle che in Medicina Tradizionale Cinese vengono classificate come yang (es.: peperoncino, zenzero...).
Se proprio non resisti fallo sempre lontano dall'assunzione del medicinale, almeno a mezzora di distanza. Potresti prenderla comunque come scusa per liberarti dalla dipendenza da alcune sostanze.

Non toccare
Non toccare granuli e globuli con le dita. L'assunzione è comunque facile dal momento che le aziende produttrici li distribuiscono in confezioni comode per l'utilizzo. Alcuni preferiscono addirittura scioglierli in poca acqua piuttosto che scioglierli in bocca, questa procedura si utilizza soprattutto per fiale e gocce.

Il fai da te non sempre è conveniente
Consultare uno specialista almeno per la prima volta è auspicabile. Un medico omeopata o un farmacista competente in materia sanno consigliare i rimedi più adatti e sapranno consigliarti in caso di aggravamento dei sintomi (il cosiddetto aggravamento omeopatico). Il consiglio di un esperto è fondamentale dal momento che per legge questi medicinali non possono avere un foglietto illustrativo e riportare dosi e indicazioni terapeutiche.
In caso di aggravamento consultare sempre un medico.
Non farti consigliare dalla vicina di casa, quello che si è rivelato miracoloso per lei è quasi sempre inadatto per te. E quest'ultimo è un consiglio da tenere a mente prima di iniziare una qualsiasi terapia fai da te.

Ora che hai letto questi consigli puoi andare sicuro, buona terapia!